レモングラスのアロマオイルの効能

レモングラスの効能

効能の項目：メンタル｜スキンケア｜ボディ｜そのほか
主要成分・学名・抽出法・抽出部位・ノート・原産地・
種類・作用｜ブレンド相性のよい精油｜注意事項

プロフィール～香り＆効能

1.5mほど急成長するアジア原産の稲に似た植物です。　香りがレモンに似ていますが、緑（草）の香りが強めでハーバル調の柑橘系の香りです。　イネ科ですのでレモンとは成分が異なります。　ほかレモングラス・コーチンなどの種類があります。　インドでは数千年の長きに渡り親しまれている精油です。　生ハーブはインドや東南アジアで料理に使われています。

精神（メンタル）の効能

レモンに似たスッキリした香りは緊張やストレスをやわらげ、心身ともに活性化して頭がスッキリします。

お肌（スキンケア）の効能

お肌を引き締め、お肌のキメを整えて皮脂バランスえお整えます。

体（ボディ）の効能

筋肉疲労を改善し活力を与える作用が有名でスポーツ時の捻挫などの緩和にも効果があります。立ち仕事や体がだるい時などはマッサージが有効です。デオドラント作用もあり体臭予防にも効果があります。インドなどでは伝統的に昔から利用されています。

そのほかの効能

デオドラント作用を利用してお部屋の空気清浄や消臭にも効果があります。ペットのノミ、ダニ除け効果もあります。

主要な成分（データ）

Citral（シトラー）が７０％程度と、多く含有しています。

学名：Cymbopogon flexuosus
抽出法：蒸気蒸留法
抽出部位：葉
ノート：トップノート
原産地：ネパール、インド
種類：イネ科（多年草）
作用項目：刺激、抗うつ、強壮、デオドラント、殺菌、消毒、殺虫

ブレンド相性のよいアロマオイル

ラベンダー、マンダリン、ローズマリー、シダーウッド、パイン、タイム、レモン

注意事項

敏感肌の方はご注意ください。妊娠中の方は避けてください。

アロマオイル（精油）全般の注意
アロマオイルは成分が濃縮されており原液を素肌に利用、飲用、食用はできません。文中の食用例はあくまで生やドライの植物を利用したものです。スキンケアはキャリアオイル等を主成分とした大幅に希釈したものを使用します。上記は国内外で広く言われている事のご紹介であり、薬事法上の病例の効能を断定するものではありません。